Welling: Food and Health Coach

📋 앱 정보

출시일

2026-02-13

스토어

Google Play

패키지

com.welling.Welling

개발자 이메일

[email protected]

📝 설명

꾸준함이 성공의 열쇠입니다. 웰링은 AI 기반 칼로리 추적 도우미로, 손쉽게 체중 감량 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 웰링에 메시지나 사진을 보내기만 하면 칼로리, 단백질, 식이섬유 섭취량을 추적할 수 있습니다. - 웰링은 자체 개발한 AI 알고리즘을 사용하여 음식 설명을 기반으로 칼로리와 영양소를 계산합니다. - 100만 개 이상의 식사 데이터 처리 - 방대한 아시아 및 세계 각국의 음식 데이터베이스 보유 - 애니타임 피트니스(Anytime Fitness)를 비롯한 여러 헬스장의 트레이너들이 웰링을 활용하여 고객의 체중 감량을 돕고 있습니다. 웰링 주요 기능: AI 기반 칼로리 추적 - 채팅으로 기록 끝없는 음식 목록을 뒤적이는 데 지치셨나요? 섭취한 음식을 설명하기만 하면 웰링이 칼로리와 영양소를 추정해 줍니다. 또한 채팅 기능을 통해 활동 및 운동으로 소모한 칼로리를 기록할 수 있어 더욱 쉽고 재미있게 식단을 관리할 수 있습니다. AI 음식 스캐너 - 음식 사진을 보내 기록하세요 음식이나 영양 성분표 사진을 찍으면 웰링의 독자적인 AI가 칼로리와 영양소를 계산해 줍니다. 더 이상 음식 하나하나 무게를 할 필요 없이, 사진만 찍으면 웰링이 알아서 계산해 줍니다. 맞춤형 플랜 받기 체중 감량, 근육 증가 또는 유지 중 목표를 선택하세요. 섭취량 양식을 작성하면 웰링이 일일 에너지 소비량(TDEE)을 계산하고 적절한 일일 칼로리 부족, 과잉 또는 유지 칼로리를 설정해 줍니다. 설정한 음식 선호도와 AI가 제공하는 맞춤형 플랜을 통해 웰링은 목표 달성을 도와줍니다. 음식 팁, 식단 계획 및 레시피를 위한 맞춤 식단 설정 선호하는 음식, 싫어하는 음식, 알레르기, 글루텐 또는 유당 불내증을 공유하세요. FODMAP, PCOS, 위염, 항염증 식품 등 영양과 관련하여 고려해야 할 특정 식단이나 문제를 알려주시면 Welling이 맞춤형 식품 추천을 제공해 드립니다. 고단백, 저지방, 저혈당 지수 식품, 저탄수화물, 케토, 간헐적 단식, 채식주의 등 어떤 식단이든 Welling의 독자적인 AI 기술을 활용하여 맞춤형 식단, 레시피, 식품 추천을 제공합니다. 통찰력 있는 분석 및 진행 상황 확인 일별 및 주간별 칼로리 및 매크로 영양소 섭취량, 칼로리 부족량, 활동으로 소모한 칼로리, 체중 변화를 요약하여 확인하세요. 체중 감량 진행 상황과 관련된 인사이트를 통해 어떤 부분이 효과적이고 어떤 부분을 개선해야 하는지 파악할 수 있습니다. 피드백 제공 식습관 및 목표에 기반한 맞춤형 음식 섭취 피드백을 받아보세요. 어떤 부분에서 성공하고 있고 어떤 부분을 개선해야 하는지 알 수 있습니다. Welling은 잘못된 부분을 알려주고 올바른 선택을 할 수 있도록 도와줍니다. 도움을 요청하세요 영양, 건강 또는 피트니스에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 웰링은 사용자의 프로필을 고려하여 맞춤형 답변을 제공하고 목표 달성을 도와드립니다. 웰링은 마치 개인 영양 코치처럼 여러분을 지원합니다. 웰링에서 제공하는 정보는 정보 제공 및 교육 목적으로만 사용되며, 어떠한 형태의 의학적 조언이나 진단도 대체할 수 없습니다. 건강 관련 문의는 반드시 의료 전문가와 상담하십시오. 꾸준함을 유지하세요 웰링은 정기적인 음식 섭취량 기록 알림을 통해 꾸준한 관리를 돕습니다. 체중 감량 목표를 달성할 수 있도록 동기 부여와 책임감을 높여줍니다. 다양한 국제 음식 데이터베이스 여행 등으로 인해 서양 음식이 아닌 음식을 자주 섭취하는 분들을 위해 웰링은 다양한 국제/현지 음식 정보를 제공합니다. 섭취한 음식을 웰링에 입력하면 칼로리와 영양소를 추정하여 기록해 줍니다. 건강한 식습관을 시작해 보세요! 웰링의 모든 기능을 이용하려면 구독 플랜이 필요합니다.