Smart Meal Prep - Plan & Cook

📋 앱 정보

출시일

2026-04-09

스토어

Google Play

패키지

com.ahmedlef.smartmealprep

개발자 이메일

[email protected]

📝 설명

"오늘 저녁은 뭐 먹지?" 고민에 지치셨나요? 스마트 밀프렙은 건강한 식단을 간편하게 만들어주는 식단 플래너 앱입니다. 개인 맞춤형 주간 식단, 자동 생성되는 장보기 목록, 그리고 단계별 조리법이 포함된 500개 이상의 레시피를 만나보세요. 모든 걸 알아서 해주는 식단 플래너! 식단 유형, 음식 알레르기, 싫어하는 음식, 칼로리 목표, 예산을 알려주세요. 스마트 밀프렙이 자동으로 맞춤형 식단을 만들어 드립니다. 탭 한 번으로 균형 잡힌 아침, 점심, 저녁, 간식 레시피로 한 주 식단을 완성하세요. 모든 식단을 위한 500개 이상의 건강 레시피 비건, 채식, 케토, 팔레오, 지중해식, 글루텐프리 등 다양한 식단에 맞는 레시피를 찾아보세요. 조리 시간, 난이도, 칼로리, 가격, 재료별로 필터링하여 검색할 수 있습니다. 모든 레시피에는 영양 정보, 1인분 가격, 단계별 조리법이 포함되어 있습니다. 스마트 장보기 목록 생성기 주간 식단 계획에 따라 체계적인 장보기 목록이 자동으로 생성됩니다. 레시피에 따라 재료를 조합하고, 진열대별로 정렬하며, 1인분 기준으로 조정됩니다. 이미 가지고 있는 재료를 추가하여 같은 재료를 다시 구매하는 일이 없도록 하세요. 단계별 요리 모드 명확한 설명과 내장된 카운트다운 타이머로 손쉽게 요리하세요. 바쁜 와중에도 각 단계를 빠르게 넘겨볼 수 있습니다. 요리 초보자나 식사 준비 초보자에게 안성맞춤입니다. 칼로리 및 영양소 추적기 식단 계획을 기반으로 일일 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량을 자동으로 추적합니다. 체중 감량, 근육 증가, 건강한 식단 등 자신의 신체 상태에 맞는 영양 목표를 설정하세요. 주간 식단 달력 달력에서 식단 계획을 확인하고 편집하세요. 다음 주 식단을 미리 계획하고, 자주 이용하는 주는 자동으로 반복 설정하여 같은 레시피를 두 번 다시 볼 일이 없도록 하세요. 주요 기능 • 원터치 자동 완성 기능이 있는 주간 식단 계획표 • 500개 이상의 레시피 - 아침, 점심, 저녁, 간식, 디저트 • 통로별로 정렬된 장보기 목록 생성기 • 재료 관리 - 이미 가지고 있는 재료는 건너뛰기 • 칼로리 및 영양소 추적 기능 • 현지 통화로 가격이 표시되는 예산 관리 기능 • 알레르기 유발 성분 없는 레시피 필터링 • 타이머 기능이 있는 단계별 요리 모드 • 주간 일정 탐색 기능이 있는 식사 준비 달력 • 레시피 평점을 통해 추천 품질 향상 • 오프라인 모드 • 다크 모드